La Psychogénéalogie et Constellations Familiales

La psychogénéalogie se consacre à l’étude de la famille : savoir d’où l’on vient pour savoir qui l’on est.
Quelle place occupons-nous dans notre système familial ?
Quelles sont les croyances, les devoirs, les non-dits que notre système familial véhicule et quels sont nos choix ?

La psychogénéalogie nous invite à examiner notre trajectoire au regard de celle des générations précédentes.
Les aspects psychologiques, le contexte social, et l’époque ou se produisent les évènements sont pris en compte.

En pratique:
Cette approche passe par l’élaboration d’un Génosociogramme.
Le Génosociogramme est une représentation graphique de l’arbre généalogique, enrichi des faits de vie marquants de chaque membre du système familial , des dates symboliques et des liens.
Cette démarche permet d’appréhender peu à peu l’héritage familial et de mieux comprendre ce qui a été vécu par ceux qui nous ont précédés.
Chemin faisant cela permet d’identifier les blessures, de faire évoluer les relations en se désengageant de la loyauté familiale inconsciente pour prendre sa juste place en conscience.

 

La Psychogénéalogie …c’est  d’abord assumer le passé
 mais aussi butiner dans le jardin familial pour en faire son miel… »

 

Les Constellations Familiales

Un outil thérapeutique puissant.

"Une porte ouverte sur notre histoire familiale."

« Nos ancêtres nous ont transmis bien autre chose que nos traits et nos gênes. »

A l'origine :
Un psychothérapeute allemand Bert Hellinger.
Un outil thérapeutique qui s'appuie sur l’inconscient familial transgénérationnel.
Transgénérationnel : sur plusieurs générations parfois lointaines.

Le principe :
Cette approche rend possible l'exploration de notre système familial.
Elle permet de révéler les mémoires familiales transgénérationnelles sources de difficultés et de blocages dans notre vie. Sans que nous en soyons conscients.

L'objectif :
Identifier nos dynamiques limitatives inconscientes, se libérer des phénomènes de répétitions et des loyautés familiales que nous portons.

Les résultats :
En s'appuyant sur les ressentis, les émotions et la reconstruction pas à pas, les constellations recréent des liens d’harmonie dans notre système familial.
Elles nous offrent l'opportunité d'alléger et apaiser ce qui a besoin de l'être, de prendre notre juste place et de redevenir acteur de notre vie.
Elles peuvent aussi avoir des répercussions positives sur les membres de notre famille car elles permettent de se relier avec les générations précédentes.

L’essence de cet outil thérapeutique :
un travail d'une grande intensité, qui s'accomplit dans le respect, le non jugement et la bienveillance.

Les constellations familiales se réalisent en groupe sur une journée ou quand cela est approprié en séance individuelle (en cabinet).

En pratique :
Il s’agit d’un accompagnement pas à pas, ciblé sur l’amélioration que vous souhaitez, au vu de la problématique que vous rencontrez.
La première étape consiste à disposer dans l’espace votre système familial
- soit à l'aide de représentants que vous aurez désignés dans le groupe,
- soit à l'aide de figurines que vous aurez choisies en séance individuelle.

krtherapie-constellations familiales    Exemple de représentation, avec des figurines.

Cette représentation permet de faire apparaître l’image inconsciente à partir de laquelle, le thérapeute peut identifier, puis dénouer, la ou les problématiques en jeu, dont l’origine remonte parfois à plusieurs générations.

Dans quels cas une constellation familiale est-elle adaptée ?
Dans le cadre de difficultés au niveau du couple, des enfants, de la famille, du travail, de la vie sociale...
En cas d'échecs répétitifs
Quand nous nous trouvons dans une impasse en dépit des démarches engagées, que nous nous sentons bloqués, limités dans notre vie.

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