Psychogénéalogie et Constellations Familiales
Les Constellations Familiales
Un outil thérapeutique puissant.
"Une porte ouverte sur notre histoire familiale."
« Nos ancêtres nous ont transmis bien autre chose que nos traits et nos gênes. »
A l'origine :
Un psychothérapeute allemand Bert Hellinger.
Un outil thérapeutique qui s'appuie sur l’inconscient familial transgénérationnel.
Transgénérationnel : sur plusieurs générations parfois lointaines.
Le principe :
Cette approche rend possible l'exploration de notre système familial.
Elle permet de révéler les mémoires familiales transgénérationnelles sources de difficultés et de blocages dans notre vie. Sans que nous en soyons conscients.
L'objectif :
Identifier nos dynamiques limitatives inconscientes, se libérer des phénomènes de répétitions et des loyautés familiales que nous portons.
Les résultats :
En s'appuyant sur les ressentis, les émotions et la reconstruction pas à pas, les constellations recréent des liens d’harmonie dans notre système familial.
Elles nous offrent l'opportunité d'alléger et apaiser ce qui a besoin de l'être, de prendre notre juste place et de redevenir acteur de notre vie.
Elles peuvent aussi avoir des répercussions positives sur les membres de notre famille car elles permettent de se relier avec les générations précédentes.
L’essence de cet outil thérapeutique :
un travail d'une grande intensité, qui s'accomplit dans le respect, le non jugement et la bienveillance.
Les constellations familiales se réalisent en groupe sur une journée ou quand cela est approprié en séance individuelle (en cabinet).
En pratique :
Il s’agit d’un accompagnement pas à pas, ciblé sur l’amélioration que vous souhaitez, au vu de la problématique que vous rencontrez.
La première étape consiste à disposer dans l’espace votre système familial
- soit à l'aide de représentants que vous aurez désignés dans le groupe,
- soit à l'aide de figurines que vous aurez choisies en séance individuelle.
Exemple de représentation, avec des figurines.
Cette représentation permet de faire apparaître l’image inconsciente à partir de laquelle, le thérapeute peut identifier, puis dénouer, la ou les problématiques en jeu, dont l’origine remonte parfois à plusieurs générations.
Dans quels cas une constellation familiale est-elle adaptée ?
Dans le cadre de difficultés au niveau du couple, des enfants, de la famille, du travail, de la vie sociale...
En cas d'échecs répétitifs
Quand nous nous trouvons dans une impasse en dépit des démarches engagées, que nous nous sentons bloqués, limités dans notre vie.